Kaloria szamlalo

12 Legjobb kalóriaszámláló alkalmazás Android és iPhone számára

Ez az app segít a céljaid meghatározásában és elérésében.

kaloria szamlalo

Egy átlátható, felhasználó-barát, egyszerűen kezelhető felületet biztosít, hogy az étkezéseidet, kaloria szamlalo és egyéb értékeidet rögzítsd és nyomon kövesd. Kalóriaszámláló Átlátható és felhasználó-barát felületen rögzítsd az elfogyasztott és elégetett kalóriáidat. Az így kapott eredményt összehasonlíthatod a kitűzött célértékeiddel.

kaloria szamlalo

Testreszabható nyomonkövetések Ha szeretnéd, kövesd nyomon a sporttevékenységeidet és ezáltal az elégetett kalóriáid számát, a folyadékbeviteledet, a súlyváltozásodat és a vércukorszintedet. Fogyasztás kalkuláció Egyik kalkulátorunk segítségével még azelőtt ellenőrizd le, hogy az adott étel elfogyasztása milyen hatással lenne az aznapi kalóriaértékeidre, hogy megennéd azt. Megbízható adatbázis Az alapadatbázisunk a leggyakoribb alapanyagokat és ételeket jeleníti meg 35 kategóriában kalóriaértékkel, hozzávaló listával, elkészítési javaslattal együtt.

kaloria szamlalo

Ezek az adatok a felhasználók által nem módosíthatóak. Saját ételek rögzítése Alakítsd az adatbázist saját ízlésed szerint! Elrejtheted a számodra nem releváns kategóriákat, létrehozhatsz saját kategóriákat és felvehetsz saját ételeket és alapanyagokat. Ezeket a kategóriákat meg is oszthatod más felhasználókkal. Recept szerkesztő Szeretsz főzni?

Kalóriaigény kalkulátor

Tudni kaloria szamlalo az elkészített ételed kalóriaértékeit? Használd a Recept szerkesztő kalkulátorunkat és számold ki az ételed kalóriaértékét grammra vagy milliliterre vagy 1 adagra és mentsd el a saját kategóriáid egyikébe. Hogyan működik az app? Regisztrálj és első bejelentkezéskor töltsd ki a kötelező adatokat!

Hozz létre saját fiókot, ahol céljaidat, a fejlődéseidet és a számodra egyéb hasznos információkat tudod rögzíteni.

kaloria szamlalo

Első bejelentkezéskor add meg az adataidat és kiszámoljuk a számodra ideális kalóriabevitelt és a hozzá tartozó célértékeket. Kedvedre szabd személyre az applikációt! Állítsd be magadnak azokat a célértékeket, melyeket nem szeretnél átlépni.

kaloria szamlalo

Rejtsd el a számodra nem releváns funkciókat és csak használd azokat, amik segítenek a céljaid elérésében. Számold a kalóriát!

Mennyi kalóriára van szükséged naponta? Számold ki az ajánlott napi kalória szükségleted!

A Napi fogyasztás menüpontban rögzítsd az elfogyasztott ételeket és alapanyagokat, hogy megtudd a napi kalóriabeviteledet és ezt vesd össze a számodra kitűzött célértékekkel. Használd a további funkciókat és kalkulátorokat! Rögzítsd a sporteredményeidet vagy kísérd figyelemmel a folyadékbeviteledet, a testsúlyod változását és a vércukor szintedet. Használd a különböző kalkulátorainkat a saját ételeid kalóriaértékeinek kiszámításához.

Kalória számláló iOS alkalmazás

Bővítsd és szabd személyre az adatbázist! Rejtsd el a számodra nem releváns kategóriákat, vagy hozz létre saját kategóriákat, és rögzíts saját alapanyagokat és ételeket.

Hogyan kezdj hozzá?

Ha szeretnéd oszd meg ezeket a családoddal és a barátaiddal! Írj megjegyzéseket és ellenőrizd a múltbéli értékeidet!

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről.

Írj mindennapos megjegyzéseket vagy nézd meg a riportokban az előző időszaki teljesítményeidet, melyben megtalálhatod az elfogyasztott és elégetett kalóriáidat, illetve a vízfogyasztásodat.

A weboldal használatával a Látogató elismeri és kaloria szamlalo a égő zsírköteg használatát. További részletek és információk a felhasznált sütikről az Adatkezelési Tájékoztatóban találhatóak. Adatkezelési tájékoztató Elfogad.

Fontos információk