Fogyókúra bankstown

Fitnesz testépítő szakedző Funkcionális táplálkozási tanácsadó Eredetileg, mint a legtöbb ember, a fogyókúra miatt kezdtem el mozogni, akkoriban még nem érdekelt az egészséges élet, az egészséges táplálkozás, és még csak hírből sem ismertük itthon az egészséges mozgás fogalmát, mindenki gyúrni és futni járt.

Mint mindenki más sajnos elég hibásanfutással kezdtem a dolgot, és a hagyományos, akkortájt általam egyetlen ismert fogyókúrás módszerrel, az alacsony zsírtartalmú, kalóriaszegény diétával. Mondanom sem kell, működött a dolog, ugyan 20 kilótól megszabadultam, de örökös küzdelem volt számomra az étrend tartása, és a várt eredmények csak mértékkel jöttek.

Utólag bátran bevallom, a tudásom korántsem volt elegendő, semmit fogyókúra bankstown tudtam a táplálkozás tudományról, sem a célnak megfelelő edzésmódszerek fontosságáról.

Ismét elkezdtem aktívan sportolni, de most már odafigyelve a mozgás minőségére is. Nyilvánvalóvá vált fogyókúra bankstown, hogy minden ember más, más szokásokkal, anyagcsere sajátosságokkal, más mozgáskultúrával, más célokkal, és ha valaki sikert akar elérni, hosszú távon, fenntarthatóan, akkor bizony személyre szabott étrend, edzés és életmód szükséges, enélkül egyszerűen nem működik, nincs olyan diéta ami mindenkire érvényes!

Belefáradtál a megmondó emberekbe, a divat diétákba, az életmód tanácsadó prófétákba, a tévhitekbe, a reklám szagú fogyás legendákba, és a hihetetlennek tűnő, ám a valóságban irreális történetekbe? Akkor jó helyen jársz! Amiben én segíthetek, annak köze sincs a ma divatos, időszakos csoda módszerekhez, sablonokhoz, amit manapság mindenki nyom.

Igen, az anyagcsere típusú táplálkozást hirdető guruk sem mind szakemberek, vagy rendelkeznek elegendő tapasztalattal ahhoz, hogy átadják azt a tudást, ami a Te legjobb formádhoz vezet, vagy ahhoz, hogy elindulj egy olyan úton, ami egy egész életen át földi halandónak is tartható. Mindezeket saját magam is megtapasztaltam, míg rátaláltam a nekem legjobbra.

Bizalom, őszinteség, némi kitartás és szakmai tudás, ezek az alapjai egy sikeres életmód váltásnak, amiben partnered lehetek. Kövess facebook -on, instagramon és aktivizáld magad a CWB ügyfelek csoportjában.

Naprakész infok, receptek, ötletek és szakmai felkészültség, mindez egy helyen!