Kategóriák

Ajánlat



Diéták

Hirdetés


Zsírégető kéthetes fogyókúra

zsírégetésA kéthetes fogyókúra, vagy másik, ismertebb nevén, bécsi diéta, 8-9 kilogrammnyi súlyvesztést ígér, 14 nap alatt. Ez a rövid, ámde hatásos diétás módszer kifejezetten azok számára ajánlott, akik otthon, el tudják készíteni maguknak az egészséges ételeket, tehát rendelkeznek némi konyhai tapasztalattal. Továbbá ajánlott még a változatos étkezést kedvelők számára és olyan embereknek, akik végig be tudják tartani a diéta előírásait, a 14 nap során. Csalni nem szabad, a melléeszegetéssel ugyanis a diétánk sikertelen, a súlyvesztés pedig minimális lesz. Azért lényeges a diétás étrend szigorú betartása, mert az előírt ételek segítségével változást érhetünk el az anyagcsere folyamatában. Ha valamit kihagyunk, vagy pluszban elfogyasztunk, akkor akár abba is hagyhatjuk a kúrát, mert nem lesz sikeres. Nagyon fontos, hogy a zsír, a cukor és az alkohol fogyasztását teljesen függesszük fel a diéta idejére. Minden ételünk elkészítése során kevés olajat, valamint csak csipetnyi sót használjunk, mivel a sok só megköti a vizet a szervezetünkben. A bécsi diéta során fontos a napi háromszori étkezés, ahhoz, hogy az anyagcsere változás létre jöhessen.



?>