Kategóriák

Ajánlat



Diéták

Hirdetés


Ínycsiklandó házi müzli

müzliRengeteg fajta müzlit és müzli szeletet kaphatunk, de miért ne készíthetnénk el ezeket a tápláló finomságokat otthon is? A boltokban található müzlik mind tartósítószereket és más adalékanyagokat tartalmaznak, amennyiben viszont házilag készítjük el ezt az ínycsiklandó finomságot, nem mérgezzük a szervezetünket a különféle vegyszerekkel!

Házi müzli hozzávalói:

A diót és a mogyorót daráljuk apróra, a friss almát pedig reszeljük le. Ezt követően összekeverjük a hozzávalókat és már kész is a reggelink! Öntsük fel egy kis tejjel, vagy ízlés szerint joghurttal, ezután pedig fogyaszthatjuk a saját kezűleg készített ínycsiklandó müzlinket. A müzlit természetesen számtalan módon elkészíthető, érdemes friss idénygyümölcsöket használni hozzá! Akár kókuszt, illetve más olajos magvakat is adhatunk hozzá, amit kedvelünk.

Házi müzliszelet hozzávalói:

Az aszalt barackot és a mazsolát földaraboljuk, a napraforgómagot pedig apróra daráljuk. Ezt követően összekeverjük a hozzávalókat, majd jól összegyúrjuk a masszát. Ha ezzel megvagyunk, egy sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük a müzlinket és megfelelő nagyságúra vagdossuk a szeleteket, majd másfél-két órára hűtőbe rakjuk. Amikor szilárd a müzliszelet, ismételten elvagdossuk mivel a hűtés folyamán összeáll és már fogyaszthatjuk is! A hozzávalókat ízlés szerint variálhatjuk, használhatunk más gyümölcsöket, vagy diót is, akár csokit és a lekvár helyett mogyorókrémet is! Az elkészítése nagyon egyszerű, a végeredmény pedig nagyon finom!

A müzlinek és a müzliszeletnek is rengeteg variációja van, így mindenki elkészítheti az ízlésének megfelelőt. A hozzávalók könnyedén beszerezhetőek és pár perc alatt el is készíthetjük ezt a finomságot. Érdemes tehát a házi müzli mellett dönteni, a boltokban kapható cukrozott és tartósítószereket tartalmazó variációk helyett! Készítsünk finom és egészséges reggelit, illetve nassolni valót magunknak és a családunknak!



?>