Gyors fogyás, L-karnitinnel

Az L-karnitin egy olyan természetes anyag, amely minden ember szervezetében megtalálható. Az L-karnitin szállítja el a testünkben lévő zsírsavakat, amelyek az energiatermeléshez szükségesek. Fogyókúra idején, ha intenzív sporttevékenységet is végzünk, igen nagy szüksége van a szervezetünknek, az L-karnitin pótlására. Ezzel elősegíthetjük azt, hogy az elraktározott zsírt nagy mennyiségben használja el a testünk. A testmozgás során kialakuló fáradtságérzet elűzésére is alkalmas, L-karnitin adagolása mellett ugyanis, csak jóval később érezzük kimerültnek magunkat. Az L-karnititn többféle formában is magunkhoz vehetjük.

Léteznek L-karnitin tartalmú sportitalok, étrend kiegészítő kapszulák, porok, valamint csokoládé szeletekbe „rejtve” is elfogyaszthatjuk. Ha kifejezetten sportolók számára gyártott készítményt vásárolunk, duplán jól járunk, mivel ezekben a termékekben az L-karnitin mellett, különböző ásványi anyagok, aminosavak és hozzáadott vitaminok is vannak. Igyekezzünk minőségi terméket vásárolni, például olyat, amelyben az L-karnitin mennyisége nagyjából 1000-1500 mg között mozog. Ezek ugyanis a legalkalmasabbak ahhoz, hogy gyors fogyás jöhessen létre.