Kategóriák

Ajánlat



Diéták

Hirdetés


Gyors fogyás, Dr. Rademacher kúrájával

Rademacher diétaDr. Rademacher kúrája egy olyan fogyókúrás diéta, amely a kalóriaszegény táplálkozáson alapul. A diéta étrendjében előírt, alacsony kalória tartalmú ételek változatosak, és a vegetáriánus személyek számára is fogyasztható. A Dr. Rademacher által kifejlesztett diéta során nyers és párolt zöldségeket, valamint gyümölcsöket lehet enni. A zöldségek közül különösen ajánlott a répa és a savanyú káposzta fogyasztása, amelyeknek rendkívül alacsony a kalória tartalmuk, viszont magas vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkeznek.

A diéta során le kell mondanunk az állati fehérjékről, valamint az állati eredetű zsiradékokról is. Akik rendszeresen fogyasztanak húst, és nehezükre esne lemondani róla, azok számára nem ajánlott elkezdeni Dr. Rademacher kúráját. Túl sok lemondással járna számukra, és nehezen tartható lenne a diéta. Vegetáriánus személyeknek azonban tökéletes választás lehet. A diéta villámgyors fogyást ígér, a leadott kilók pedig garantáltan nem fognak visszatérni. Fogyasszunk a zöldségek és gyümölcsök mellé nagy mennyiségű folyadékot is, így a szervezetünk méregtelenítési folyamata zökkenőmentesen működhet.



?>