Kategóriák

Ajánlat



Diéták

Hirdetés


Egészséges fogyasztó italok, a diétánk kiegészítésére

fogyasztó italokA fogyókúránk ideje alatt rendkívül fontos a nagy mennyiségű folyadék elfogyasztása. Ez nem csak a felszabadult méreganyagoktól segít megszabadulni, hanem a fogyás ütemét is meggyorsíthatja. A bő folyadék fogyasztás továbbá a bőrünket is megszépíti és a narancsbőrös területek állapotát is jelentősen javíthatja. Átlagosan, naponta 2-2,5 liternyi folyadék elfogyasztására van szükségünk. Ez nyári időszakban, vagy megterhelő sporttevékenység után akár 3 liter is lehet. Diéta idején legfőképp a szénsavmentes ásványvíz, a gyógytea és a csapvíz fogyasztása javallt. Azonban sokakkal megesik, hogy az előírt mennyiséget képtelenek csupán vízből bevinni.

Az ő számukra ajánlunk most néhány olyan frissítő, fogyasztó italt, amelyek kiválóan beilleszthetőek a legtöbb diétás programba. A szénsavmentes ásványvizedet feldobhatod 100 gramm friss eperrel, és egy lime kifacsart levével. Az epret turmixold össze 1 dl buborékmentes vízzel, majd add hozzá a lime levét. Így egy isteni eperturmixot kapsz majd. Egy másik kiváló italhoz 2 darab érettebb körtét turmixolj össze 2 deciliternyi frissen facsart narancs levével. Az elkészült turmixba tégy jégkockákat, és egy kiváló nyári, hűsítő italt nyersz. E két koktél nemcsak fogyasztó hatású, hanem magas vitamintartalmának köszönhetően kiváló immunerősítő is.



?>