Kategóriák

Ajánlat



Diéták

Hirdetés


Drasztikus fogyókúrás étrendek

drasztikus fogyókúrás étrendAz elhízott emberek általában gyors és látványos fogyásra vágynak. Ennek érdekében a legdrasztikusabb diétákkal is képesek sanyargatni önmagukat. Ezek lehet, hogy ideig-óráig sikerhez vezetnek majd és néhány kilótól sikerül is megszabadulni a segítségükkel, azonban az eredmény garantáltan nem lesz tartós. Sőt, az túlságosan alacsony kalória bevitelnek köszönhetően még az anyagcsere is lelassul, a testünk elkezd tartalékolni, így minden elfogyasztott falat ételt zsírként fog majd elraktározni.

Ez a leadott kilók gyors visszaszedését okozza, sőt még az is igen gyakran megesik, hogy a dupláját is magunkra szedjük, amint visszaállunk a megszokott étrendünkre. A drasztikus fogyókúrás étrendek segítségével tehát, nem lehet valós fogyást elérni. Ilyenek például a monodiéták is, amelyek huzamosabb ideig csak egy vagy kétféle táplálék elfogyasztását engedélyezik. A monodiétáknak is számtalan formája létezik. Van alma-rizs kúra, citromkúra, sütőtök diéta, krumpli diéta, és még sorolhatnánk tovább a szigorú és többnyire eredménytelen fogyókúrás módszereket. Ezek helyett célszerűbb inkább életmódot váltani és egészséges ételeket fogyasztani.



?>