A tudomány felhasználása a fogyáshoz

A tudomány felhasználása a fogyáshoz

a tudomány felhasználása a fogyáshoz fogyni a testzsírból de hízni

Az almaecet alkalmazásának hosszú ideje komoly hagyománya van a fogyókúrázók köreiben, sőt, a felhasználására építő súlycsökkentő módszert a legrégebbi diéták egyikeként emlegetik.

Az értékes, vitaminokban és enzimekben gazdag elixírt sokrétű a tudomány felhasználása a fogyáshoz hatásainak köszönhetően már az ókorban is használták, míg azonban sokáig nem volt más, mint a népi gyógyászat egyik kedvelt csodaszere, a Filléres életelixír Az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával készülő almaecetet a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt sokan a szépség és a fiatalság elixírjének tartják, melynek titka a benne található hasznos anyagokban rejlik.

a tudomány felhasználása a fogyáshoz a lassú fogyás egyszerű módjai

Utóbbinak köszönhetően rendszeres fogyasztása csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalma által megköti a szabadgyököket, mindezek révén pedig jelentős szerepe lehet a szív- és érrendszeri, valamint a rákos megbetegedések megelőzésében. A népi gyógyászatban gyakran alkalmazzák a különböző gyomor- és emésztési problémák enyhítésére, használják a magas vérnyomás és az asztma kezelésére, illetve ízületi gyulladások és migrénes fejfájás esetén is.

Üdítő helyett jó alternatívát nyújt a citromos víz

Mivel gomba- és baktériumölő hatással rendelkezik, különböző fertőzéseket is kezelnek vele - például a Candida-fertőzést - egyes kutatások szerint továbbá a cukorbetegség megelőzésére is alkalmas. Az almaecetet nem csak belsőleg használhatod fel.

a tudomány felhasználása a fogyáshoz egészséges gabona rúd a fogyáshoz

Ha vízzel elkeversz egy nagyon keveset, és hajmosás utáni öblítőként használod fel, tincseid ragyogóak lesznek, emellett, ha forró vizes törülközőn eloszlatsz egy evőkanálnyi mennyiséget, majd ezzel alaposan átdörzsölöd testedet - ügyelve arra, hogy mindig a szív felé haladj - akkor nemcsak bőrödet frissítheted fel vele, de anyagcserédet is élénkítheted.

Az almaecet-diéta Amellett, hogy az almaecet gyógyászati szempontból is igen sokrétűnek számít, olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, melyek segítik az ideális testsúly elérését. Fogyasztása serkenti anyagcserédet, és jótékony hatással van emésztésedre, csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet, vízhajtó, méregtelenítő és étvágycsökkentő hatású, nem utolsósorban pedig gátolja a zsírok lerakódását.

a tudomány felhasználása a fogyáshoz fogyni fiatal élet

Ha az almaecet-diéta mellett döntesz, nem egy előre meghatározott étrendet kell követned, és szigorú szabályokat sem kell szem előtt tartanod. A módszer egyetlen előírása az, hogy az étkezések előtt perccel 3 dl vízben el kell keverned egy evőkanál almaecetet, majd el kell fogyasztanod az italt. Ha azonban nem ízlik, vagy úgy érzed, nem tesz jót a gyomrodnak, használhatod salátaöntetként is, de akár kapszula formájában is megvásárolhatod.

Mivel az almaecet lassan és fokozatosan fejti ki hatását, az optimális eredmény érdekében érdemes az egészséges táplálkozás alapelveit követned alkalmazása mellett, vagyis a zsíros húsokat cseréld le sovány szárnyas- és halhúsra, fogyassz hüvelyes növényeket, zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonából készült péktermékeket, ügyelj a napi körülbelül két liter folyadék elfogyasztására, a mesterséges élelmiszereket pedig igyekezz kerülni.

a tudomány felhasználása a fogyáshoz lefogy az anya súlya

Fontos információk