Fogyás virágzó szinten,

fogyás virágzó szinten

Fitnesz — A tanulmányok azt mutatják, ha valaki napi szinten fogyaszt teát, akkor a fehér tea a legjobb választás.

Mivel csak kevés feldolgozási fázison megy keresztül, ezért egy fogyás virágzó szinten egészséges teáról van szó. A fehér teát ugyanarról a növényről takarítják be, mint a zöld teát.

De a fehér teát a növekedésnek egy korai fázisában szüretelik, aztán gyorsan szárítják is, így a lehető legtöbb tápanyag marad meg benne.

fogyás virágzó szinten

Ezt a teát elsősorban Ázsiában termesztik és takarítják be. A fehér tea olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek fokozzák az anyagcserét fogyás előtt a nőstény segítenek a testsúlycsökkentésben.

fogyás virágzó szinten

A táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy a fehér tea egy nagyszerű fogyókúrás kiegészítő lehet bárki számára. A fehér tea levelei nagy mennyiségben tartalmaznak katekint, egy olyan flavonoidot, amelyről úgy gondolják, hogy javítani képes a memóriafunkciót, illetve a szívbetegségek megelőzésében is kiemelkedő szerepet játszhat.

fogyás virágzó szinten

A katekin megtámogatja az anyagcserét és antidepresszív tulajdonsággal is rendelkezik. Ha rendszeresen fogyasztjuk, segíthet megelőzni a kognitív diszfunkciót, ezen kívül energiát is biztosít a test számára.

Vagyis a fogyasztásával egész nap aktívnak érezhetjük magunkat.

fogyás virágzó szinten

A fehér tea előnyeihez tartozik az L-theanine aminosav jelenléte, amely minimális mennyiségű koffeinnel párosítva segít csökkenteni a mentális fáradtságot és növeli az általános éberséget és figyelmet. A fehér tea antioxidánsokkal van töltve. Az antioxidánsok fokozzák az immunrendszert, illetve segítenek lelassítani az öregedési folyamatokat is.

fogyás virágzó szinten

A fehér teában lévő tápanyagoknak a megfelelő egyensúlya elősegíti a fogyás virágzó szinten és érrendszeri egészséget és segít növelni az energiaszintet. A tea antioxidánsai segítenek a rossz koleszterinszint csökkentésében és eredményesen küzdenek a szájban lévő káros baktériumokkal szemben, csökkentve a fogszuvasodást, ami befolyásolja az általános egészségi állapotot.

fogyás virágzó szinten

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a sikeres fogyáshoz. Ezt kiegészíthetjük rendszeresen fehér tea fogyasztásával, hiszen ez a tea segít a zsírképződés és a felszívódás korlátozásában.

Míg sokan a kertben növő gyermekláncfüvet, vagy más néven pongyolapitypangot egyszerűen gyomnövényként kezelik, addig mások csodanövényként tartják számon áldásos hatásai miatt. A pongyolapitypang a gyermekek egyik kedvenc kinti játéka: szívesen fújják gömb alakú bóbitáját, napsárga virágaiból pedig örömmel kötnek koszorút. Ugyanakkor a gyermekláncfű nem csak arra jó, hogy kint az udvaron vagy a réten játsszanak vele: a népi gyógyászatban régóta használják értékes hatóanyagai miatt.

A tea serkenti az anyagcserét és csillapítja az éhséget is, ami nagyon hasznos lehet, ha szeretsz nassolni és többet enni, mint amennyire a szervezetednek szüksége van.

Fontos információk